Régulez-vous déjà vos émotions? (Et les émotions positives et négatives alors)

Il y a quelques années, António Damásio, un neuroscientifique travaillant sur les émotions depuis plus de 40 ans a découvert, grâce à l’étude de personnes souffrant de dommages cérébraux les empêchant de percevoir leurs émotions, que ces individus avaient un autre point commun: ils et elles ne pouvaient pas prendre de décisions.Ces personnes pouvaient décrire de manière logique les options qu’elles avaient, mais étaient incapables de se décider pour l’une ou l’autre des options, car rien ne les poussaient dans un sens ou dans l’autre, et alors elles tournaient en rond. En se basant uniquement sur ce qui est logique, froid, autrement dit ce que l’on appelle “des faits”, on n’arrive souvent pas à choisir ou alors on s’aperçoit plus tard qu’on a fait le mauvais choix.Pourquoi? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui en explorant le vaste sujet des émotions.

Cet article peut être vu sur YouTube ici ou écouté en podcast sur iTunes ou sur Spotify